尿もれ、頻尿で悩まない!

骨盤底ケア・骨盤底筋トレーニングは尿失禁や骨盤臓器脱などの予防や改善、治療に有効です。
男女シニア・更年期・産前産後、すべての人へ届けます。
骨盤底から幸せな身体づくりを始めてみませんか?

Happy Body & Happy Smile ♪

一般社団法人

幸せな身体づくり協会


お知らせ

 

●公開交流会(zoom・無料)7月16日(火)21:00~22:00 zoom 
テーマ:男性も女性も「夏の骨盤底ケア」

お申し込み番号 20240716   エントリーが必要です。→ こちら

 


● <NEW>体験講座・基礎講座・養成講座スケジュール更新しました!

          ※下部をご覧ください。


 

●  6月22日第2回会員総会を開催しました。 

● 協会の活動紹介!

 大阪府高石市母子健康センター 産後ケア運動のYouTube動画の監修、運動指導出演。
産後ママの尿もれ予防・改善体操
産後ママの子宮下垂骨盤底筋トレーニング

産後ママの痔・便秘予防 

など、そのほか10本の動画をご提供しています。 こちらからご覧ください。


●大阪府守口市 よつば de レッスン・骨盤底筋トレーニング教室 無料体験会実施中! 


 【指導者を目指す方】養成講座

〇養成講座説明会(公開交流会内) 6月20日 20:00~zoom エントリーは   お問合せフォームへ   
                                  

● 骨盤底サポーター養成講座  

第9期  6月29日(日)19:00~22:00 zoom  講座番号 240729SA 

第10期  7月27日(土)9:00~12:00  3時間(zoom)講座番号 240727SA

第11期  8月25日(日)9:00~12:00  3時間(zoom)講座番号 240825SA 

 お申し込み・詳細は https://forms.gle/xSxRNurKgi77G5S16
 

● 骨盤底ヘルスケアアドバイザー養成講座

 第6期  8月17日 (土)9:00~16:00(休憩含) 

お申し込み 詳細は https://forms.gle/97jyyir9qp6W5f1D8

【一般の方向け】イベント・講座・レッスン

●骨盤底筋基礎講座️

・産前産後編 6月8日 (土)9:30~11:00 zoom(講師:辻野和美)  講座番号 240608KS
・男性編 6月16日(日)9:00~10:30  zoom(講師:井上明美) 講座番号 240616KD

・高齢者編 7月28日(日)9:00~10:30 zoom(講師:井上明美)  講座番号 240728KK

 

お申し込み 詳細は https://forms.gle/TF6eUEDiyjqkJvju6 



● 骨盤底トレーニング体験講座

・7月11日 (木) 14:00~15:00 対面  もりや市民活動支援センター
 (講師:屋嘉部めぐみ)  講座番号 240711T 

  お 申 し 込 み 詳細は https://forms.gle/TF6eUEDiyjqkJvju6



大阪府・守口市よつば未来公園施設 骨盤底筋トレーニング教室
2024年度前期お申込み受付中(無料体験実施)
    「よつばdeレッスン 骨盤底筋トレーニング」 
場所:よつば未来会議室1
・基本編_ 木曜13:00~13:45 前期10回  

・スタイルアップエクササイズ_木曜14:00~15:00 前期10回 

 申し込み:よつば未来公園パークセンター tel 06-6780-4428
*レッスンの内容についてのご質問は幸せな身体づくり協会のお問合せにお願いします)


【会員向けセミナー/イベント/指導者研修】


●2024年6月22日 18:30~ 会員総会 zoom開催

●2024年4月 会員/指導者資格更新期間となります。よろしくお願いします。
 
会員や指導者向け動画や研修のご案内です。
番号、必要事項を入力しお申し込みください。

2023年のスキルアップ研修の録画動画をお届します。知識の定着と実践力を高め、アウトプットの引き出しを増やしましょう。参加者へは、視聴期間終了後にそれぞれのテーマごとの情報交換会へご招待いたします。
②    骨盤底筋8Pダンス    2024年1月 3日~1月17日 研修番号240103
③    骨盤底筋8Pウォーク  2024年1月17日~1月30日 研修番号240117
④    骨盤底筋8Pプログラム2024年1月30日~2月13日 研修番号2401
⑤    プレゼン力アップ研修 2024年1月 4日~1月18日 研修番号230104
●受講資格 ②~④は骨盤底筋トレーナー、骨盤底ヘルスケアアドバイザーのみ。
 ⑤は骨盤底筋トレーナー、骨盤底ヘルスケアアドバイザーおよび骨盤底サポーター。
お申し込み:https://forms.gle/UYpWXZdvi2YG13QZ9

骨盤底ケア・骨盤底筋トレーニング始めてみませんか?

・骨盤底ケア・骨盤底筋トレーニングとは? 体感し、基礎が学べます。

「骨盤底祭り」の動画より協会代表の話を聴講できます。
1基本編   https://youtu.be/GtxnvFjEQeE
2産前産後編 https://youtu.be/jxL6T528gEE
3更年期編  https://youtu.be/sE2HTtKTBxo
4高齢者編  https://youtu.be/IG2nmyiEm8A
 

  • 骨盤底などの知識を深めたい方、ご自身の活動に活かしたい、社会貢献したい方、また骨盤底ケア・骨盤底筋トレーニングの指導者を目指したい方は、 指導者養成講座を受講しましょう。協会のサポートで医療や社会と繋がり、最新情報を学び活用できます。
  • 骨盤底筋トレーナーや骨盤底ヘルスケアアドバイザ―によるケアのご相談やトレーニングを受けたい方はこちらからお問合せください。(ご相談のみも承ります。秘密厳守。ご安心してお問合せください。)
  • 全国各地で骨盤底筋トレーナー、骨盤底ヘルスケアアドバイザーが活躍しています。

幸せな身体づくり協会とは 

  心も身体も幸せであると実感し、日々を楽しく生き生きと過ごすこと。そのために必要な身体づくり「幸せな身体づくり」の普及・推進をおこなっています。

  骨盤底ケアや骨盤底筋トレーニングを中心に健康回復、維持、増進を目指した様々なヘルスケアとフィットネスの実践、食、睡眠、メンタルヘルスなど良好な生活習慣の奨励活動を通じて、健康寿命の延伸と社会の健全な発展に寄与することを目的として活動しています。


「骨盤底から幸せな身体づくり」
  尿もれ、頻尿、骨盤臓器脱を予防・改善

当協会は代表の辻野が、ライフワークとして取り組んできた「骨盤底ケアや骨盤底筋トレーニング」指導を中心に、社会への啓発と指導者のネットワークづくりを目指し2019年活動をスタートいたしました。
  骨盤底は、体幹の最下部にあり、姿勢や呼吸に関わるとともに、排泄や性機能に重要な役割を果たしています。人間の尊厳にも関わる大切な部分でありながら、これまで「しも」の問題は、口にしにくく適切に扱われてこなかったこともあり、多くの方がどうして対処してよいかわからずに、QoLを損ねている現実があります。

  この問題を解決するため、医療と連携し、多職種で取り組みます。すべての人が人生を最後まで楽しくアクティブに過ごすためのサポートしていきたいと考えています。

※「幸せな身体づくり」は当協会の登録商標です。


事業内容

事業内容についてのご質問、ご相談、ご依頼など、お気軽にお問い合わせください。

指導者

幸せな身体づくり協会認定の骨盤底筋トレーナー®、骨盤底ヘルスケアアドバイザー®を紹介します。

役員・アドバイザー

「幸せな身体づくり」を推奨する多方面のスペシャリストが当協会の役員・アドバイザーとして参画しています。