尿もれ、頻尿で悩まない！
骨盤底ケア・骨盤底筋トレーニングは尿失禁や骨盤臓器脱などの予防や改善、治療に有効です。
男女シニア・更年期・産前産後、すべての人へ届けます。
骨盤底から幸せな身体づくりを始めてみませんか？
Happy Body & Happy Smile ♪
一般社団法人
幸せな身体づくり協会
お知らせ
● ＜NEW＞第7期 骨盤底サポーター養成講座日程決まりました。（このページ下部へ）
● ＜NEW＞ 公開交流会 11月30日(木) 21：00～22：00 zoom（学会参加報告/情報交換） 参加エントリーは https://forms.gle/KYLiAEwJq9amv1oy9
●会員/指導者限定セミナー 受付始まりました（このページ下部へ）
● 「骨盤底祭り2022」動画を当協会YouTubeにて公開しました。
基本編 https://youtu.be/GtxnvFjEQeE
産前産後編 https://youtu.be/jxL6T528gEE
更年期編 https://youtu.be/sE2HTtKTBxo
高齢者編 https://youtu.be/IG2nmyiEm8A
● 辻野和美代表が大阪商工会議所 主催 第１回 活躍する女性リーダー表彰 （ブルーローズ賞）を受賞しました。
指導者養成講座
● 骨盤底サポーター養成講座
第7期 12月2日（土） 19：00～22：00 3時間（zoom）（講師：辻野和美）
講座番号 231202SA
お申し込み・詳細は https://forms.gle/xSxRNurKgi77G5S16
● 骨盤底ヘルスケアアドバイザー養成講座
第３期 11月19日(日) 9：30～16：30 （一日集中６時間）（zoom）
（講師：辻野和美）講座番号 231119HE3
第４期 1月14日(日) 13：00～19:30 （一日集中６時間）（zoom）
（講師：辻野和美）講座番号 240114HE4
お申し込み 詳細は https://forms.gle/97jyyir9qp6W5f1D8
イベント・講座・レッスン
●骨盤底筋基礎講座
・11月18日(土) 9：30～11：00 基礎講座：更年期編 zoom
（講師：辻野和美） 講座番号 231118KM
・12月7日（木） 9：30～11：00 基礎講座：産前産後編
対面講座 ：(株）ソニアスポーツクラブ桜井
（講師：井上明美） 講座番号 231207KS
・12月9日（土） 9：30～11：00 基礎講座：産前産後編 zoom
（講師：辻野和美） 講座番号 231209KS
・1月15日（月） 20：00～21：30 基礎講座：男性編 zoom
（講師：辻野和美） 講座番号 240115KD
お申し込み 詳細は https://forms.gle/TF6eUEDiyjqkJvju6
● 骨盤底トレーニング体験講座
・12月9日（土） 13：30～14：30（対面） 希望ケ丘草の根ハウス （滋賀県甲賀市甲南町希望ケ丘3丁目） ※ 子連れ参加あり 子供たちにも聞かせたい方もぜひ
（講師：糸目志津香） 講座番号 231209T
お申し込み 詳細は https://forms.gle/TF6eUEDiyjqkJvju6
● 協会のレッスン
＜対面講座＞
・骨盤底筋トレーニング（基礎・応用）大阪府守口市よつば未来公園施設 通年開催
無料体験会実施中！ （施設へのお申込みとなります。 06-6780-4428
骨盤底筋トレーニングの内容についてのご質問はお問合せから）
会員向けセミナー/イベント/指導者研修
以下のセミナーには参加資格があります。
Ⓣ骨盤底筋トレーナー、Ⓗ骨盤底ヘルスケアアドバイザー、Ⓢ骨盤底サポーター、Ⓚ一般会員を表します。
≪動画研修≫
骨盤底筋８Pプログラムのテーマ別研修動画です。当協会の指導者専用の動画です。
・骨盤底筋８Pウォーク指導基礎 ⓉⒽ お申込み番号：【８Pウォーク2023】
・骨盤底筋８Pダンス指導基礎 ⓉⒽ お申込み番号：【８Pダンス2023】
・骨盤底筋８Pブレス指導基礎ⓉⒽ お申込み番号：【８Pブレス2023】
・骨盤底筋８Pプログラム指導基礎ⓉⒽ お申込み番号：【８Pプログラム2023】
お申込みフォーム
https://forms.gle/3gcXoanPQ1KKD55t5
≪動画研修≫
指導者・サポーター向け伝わるプレゼン力を身に着けよう！
・プレゼン力アップ講座(講義中心) ⓉⒽⓈ お申込み番号：【プレゼン2023】
お申込みフォーム
https://forms.gle/3gcXoanPQ1KKD55t5
※プレゼンチェック１２月調整中
≪動画研修≫
・「指導者は知っておきたいリングペッサリーのこと」ⓉⒽ
お申込みフォーム https://forms.gle/i1DN22hfN8Q4RQxz8
骨盤底ケア・骨盤底筋トレーニング始めてみませんか？
・骨盤底ケア・骨盤底筋トレーニングとは？ 体感し、基礎が学べます。
- 骨盤底などの知識を深めたい方、ご自身の活動に活かしたい、社会貢献したい方、また骨盤底ケア・骨盤底筋トレーニングの指導者を目指したい方は、 指導者養成講座を受講しましょう。協会のサポートで医療や社会と繋がり、最新情報を学び活用できます。
- 骨盤底筋トレーナーや骨盤底ヘルスケアアドバイザ―によるケアのご相談やトレーニングを受けたい方はこちらからお問合せください。（ご相談のみも承ります。秘密厳守。ご安心してお問合せください。）
- 全国各地で骨盤底筋トレーナー、骨盤底ヘルスケアアドバイザーが活躍しています。
幸せな身体づくり協会とは
心も身体も幸せであると実感し、日々を楽しく生き生きと過ごすこと。そのために必要な身体づくり「幸せな身体づくり」の普及・推進をおこなっています。
骨盤底ケアや骨盤底筋トレーニングを中心に健康回復、維持、増進を目指した様々なヘルスケアとフィットネスの実践、食、睡眠、メンタルヘルスなど良好な生活習慣の奨励活動を通じて、健康寿命の延伸と社会の健全な発展に寄与することを目的として活動しています。
「骨盤底から幸せな身体づくり」
尿もれ、頻尿、骨盤臓器脱を予防・改善
当協会は代表の辻野が、ライフワークとして取り組んできた「骨盤底ケアや骨盤底筋トレーニング」指導を中心に、社会への啓発と指導者のネットワークづくりを目指し2019年活動をスタートいたしました。
骨盤底は、体幹の最下部にあり、姿勢や呼吸に関わるとともに、排泄や性機能に重要な役割を果たしています。人間の尊厳にも関わる大切な部分でありながら、これまで「しも」の問題は、口にしにくく適切に扱われてこなかったこともあり、多くの方がどうして対処してよいかわからずに、QoLを損ねている現実があります。
この問題を解決するため、医療と連携し、多職種で取り組みます。すべての人が人生を最後まで楽しくアクティブに過ごすためのサポートしていきたいと考えています。
※「幸せな身体づくり」は当協会の登録商標です。